Oranjeloop

Trots op Lichelle

Het is zondag 28 april. Vandaag staat de jaarlijks terugkerende Oranjeloop gepland. Ik loop vandaag met Lichelle de 10km. Na de gezamenlijke foto van de loopgroep van Lichelle is het nog een uurtje wachten voordat we mogen starten. We zien de 10EM starten en lopen dan in. Het is een gezellige drukte bij de start/finish in de Vierambachtsstraat. Tien minuten voor de start staan we klaar. Helemaal achteraan samen met Jeroen en Ingrid die ook de 10km lopen. Petra en Tom gaan ons onderweg aanmoedigen. Marianne helpt de organisatie en is nog bezig met het invoeren van de namen in het systeem. Michel en Nathalie staan waarschijnlijk vooraan in het startvak.

Om 12.20 uur klinkt het startschot. Zoals gewoonlijk zie je iedereen zijn/haar weg zoeken in de deelnemersmassa. Niets voor ons. Vandaar dat we achterin starten en rustig ons eigen tempo kunnen kiezen. Alle deelnemers worden flink aangemoedigd door de vele supporters die op de Oranjeloop zijn afgekomen. Als we de brug bij de Ringdijk naderen, zien we al enkele lopers van de 10EM richting het keerpunt op het Windepad lopen. We lopen over de brug en slaan rechtsaf de Ringdijk op. De eerste kilometers hebben we voor de wind. We passeren twee dames en lopen dan richting de oversteek bij de Aardamseweg. Het is in de tegenovergestelde richting druk met deelnemers van de 10EM die over 15 à 20 minuten de finish zullen passeren. Als we de Aardamseweg ovesteken, valt het Lichelle op dat er wel heel veel auto's voor ons deelnemers staan te wachten. Je voelt je dan heel even toch belangrijk. We vervolgen onze route op de Ringdijk. Michel hebben we vanaf de start al niet meer gezien en Jeroen is ook niet meer te herkennen. Ingrid loopt vanaf de start in een rustig tempo voor ons. Ook op de Ringdijk. We passeren het 1km-punt. De nieuwe horloge van Lichelle geeft aan dat we sneller dan 6 minuut per kilometer lopen. Iets te snel om het 10km vol te houden. We nemen wat gas terug. Juist op dat moment besluit Ingrid om te schakelen naar de volgende versnelling. Als we aan het eind van de Ringdijk het 2km-punt passeren heeft Ingrid intussen al behoorlijk afstand van ons genomen. We steken de Ringdijk over en lopen het Landlustpad op. Langzaam maar zeker lopen we in op een deelneemster voor ons. Halverwege het Landlustpad halen we haar in en aan het einde slaan we linksaf de Langeraarseweg op. Het valt me op dat op dit punt niet zo druk is als vorig jaar. Het stuk naar de driesprong hebben we nu tegenwind, maar dit valt reuze mee. Als we het 4km-punt passeren, geeft Lichelle aan dat het toch best snel gaat en we nog maar 6km hoeven te lopen. Dat klinkt me als muziek in de oren, want dat houdt in dat ze lekker loopt. Even later zien we Petra en Tom langs de kant staan. Even zwaaien voor de foto en rustig doorlopen. We  halen weer twee deelnemers in. Eén daarvan heeft waarschijnlijk een zweepslag opgelopen. Bij de driesprong draaien we met het fietspad links mee. Het zonnetje is inmiddels goed aan het doorkomen. Voor het tunneltje zijn we halverwege. De tussentijd geeft aan dat we tussen de 1.04 en 1.05 uit zullen komen als we in dit tempo door blijven lopen. Op dit punt ziet Lichelle de dijk die we na het tunneltje op moeten lopen. "Oeps, daar had ik geen rekening meer mee gehouden.". Maar zonder moeite loopt ze de dijk. Ik drink wat water. Lichelle niet. Ze is bang dat ze een klotsbuik krijgt. We passeren het gemeentehuis, het Suikerpotje en zijn dan al weer bij de Ringdijk. Je merkt dat we achteraan lopen. Er staan op dit punt vaak vele aanmoedigers. Nu alleen maar de verkeersregelaars. We lopen nu via de Ringdijk en het Windepad naar het keerpunt. Het moeilijke van dit deel bevindt zich in het begin. Je passeert het bruggetje dat naar de finishstraat leidt, maar eerst moet je nog enkele kilometers doorlopen. Bij het bruggetje staan Petra, Tom, opa en oma van Egmond en tante Agaath ons aan te moedigen. Dat leidt af. Goed zo!! De ademhaling van Lichelle wordt zwaarder, maar het tempo zit er nog goed in. Tot het keerpunt komen we allereerst de voorste lopers van de 10km tegen, maar ook de laatste van de 10EM. Als ik het goed heb, loopt Nathalie vooraan bij de dames. Ik loop vrij rustig en ontspannen en kan menigeen die we tegenkomen aanmoedigen. Het tempo is heel goed voor mijn duurtraining. Aan het begin van het Windepad komen we Jeroen tegen. Ook hij heeft de terugweg gevonden en nog voldoende over om vol trots zijn nog schoon gehouden loopshirt van de Sylvestercross te showen. Niet veel later komen we Ingrid tegen. Het dieseltje heeft het tempo er goed in. Op het rechte stuk naar het keerpunt is de ademhalling van Lichelle zwaarder, maar het tempo blijft erin. We lopen langzaam in op twee dames voor ons en op een hardloopmaatje van Lichelle. Enkele andere hardloopmaatjes van Lichelle moedigen haar aan als zij het keerpunt al zijn gepasseerd. Na het passeren van dit keerpunt lopen we naar de waterpost. Ik neem een bekertje water in wandelpas terwijl Lichelle in hetzelfde tempo doorloopt. De twee dames voor ons hebben we achter ons gelaten als ik Lichelle weer heb ingehaald. We lopen nu gestaag in op het hardloopmaatje. Na het rechte stuk Windepad de bocht naar links, het laatste stukje tegenwind, zuinig omgaan met je krachten, nog twee kilometer te gaan. We lopen het Windepad af, de lange opgang van de dijk op. Als je moe bent, kan dit een killer zijn in je ademhaling of je benen. Het gaat goed. Met kleine pasjes de dijk op. Als we op de dijk lopen en we goed kijken, zie je het bruggetje al. Er lopen nog aardig wat deelnemers voor ons. Halverwege de dijk halen we het hardloopmaatje van Lichelle in. Ik vraag haar of ze aan kan haken. Dat lukt. Met z'n drieën lopen we de laatste kilometer in, rechtsaf de Ringsloot over. Als we het bruggetje over zijn, zien we Jeroen staan. Top!! Hij komt het jongste loopmaatje ophalen. Met z'n vieren lopen we de Reigerlaan door naar de Vierambachtsstraat. Her en der staan nog toeschouwers aan te moedigen. Ik vraag aan Lichelle of ze kan versnellen. Ik zie namelijk een mooie tijd op mijn horloge opdoemen. Ze wil nog niet. Voor ons loopt nog een deelnemer. Ik probeer haar te motiveren door aan te geven dat we die nog voor de finish in gaan halen. En dan.......plots.....een aanmoediging via de microfoon.......dat werkt als een rode lap voor een stier....er wordt geschakeld naar de raceversnelling.....een heuse lange eindsprint......Jeroen moedigt aan......ik moedig aan.....toeschouwers moedigen aan.....maar de deelnemer voor ons versnelt......gaat ze hem nog inhalen....gaat het lukken.....we lopen op de deelnemer voor ons in......ik moet ook flink aantrekken om het tempo bij te houden.....op de finishlijn passeert ze hem nog..... In een mooie tijd van 1.01 finisht ze. Haar eerste echte 10km in een hele mooie tijd. De komende tijd kan ze gaan trainen voor een tijd onder het uur. Achter de finish staat Esmee ons op te wachten. Leuk dat ze er is om ons aan te moedigen. En ik? Ik heb heerlijk ontspannen gelopen met weinig pijn in mijn voet en ben trots op Lichelle.

 

Na de finish: eerst nog even napraten, nagenieten en wachten op de huldiging van een aantal loopmaatjes van AAV en (tante) Liane. Nathalie is inderdaad eerste geworden.

En dan met trotse Ingrid die een PR gelopen heeft, Jeroen met zijn mooie shirt, Michel bij wie het gelletje niet goed bevallen is, fotograaf Petra en toeschouwer Tom (dit keer zonder (speelgoed)pistool en stok) naar ons huis om daar onder het genot van een bakkie koffie/thee met zelfgebakken appeltaart/kruidcake in de tuin nog even gezellig na te praten.